En España, cada vez más mujeres deciden ser madres cerca de los 40 años. Según el Instituto Nacional de Estadística, el 40% de los nacimientos registrados en 2023 fueron de madres mayores de 30 años. Analizando por edad, hay más nacimientos de madres de 40 años o más (10,7% del total) que de mujeres menores de 25 años (9,4%).

Embarazada a los 40 años, posibilidades y realidad

Primero recordemos que es posible tener un embarazo natural sin recurrir a la reproducción médicamente asistida, teniendo en cuenta si aún hay una ovulación regular. Es bien sabido que con la edad, el número de óvulos comienza a disminuir, y estadísticamente, la posibilidad de quedar embarazada a los 40 años es alrededor del 20% (dato que corresponde a la tasa media anual de embarazo por ciclo). Lamentablemente, el período fértil de la mujer sufre una disminución brusca.

En la práctica, es posible, pero se necesitan muchos cuidados, también para mantener las condiciones de salud necesarias para el bienestar del bebé.

Cómo quedar embarazada a los 40 años, consejos útiles

A pesar de que las posibilidades están relacionadas con una predisposición genética y la edad, existen algunas acciones útiles y necesarias.

1. Controla tu peso corporal: eres hermosa en todas las tallas, pero el exceso de peso está relacionado con un exceso de estrógeno que no ayuda a la fertilidad natural.
2. Come sano: no existen alimentos para quedar embarazada a los 40 años, pero es posible adoptar una alimentación antiinflamatoria. Consulta con tu médico si tienes deficiencias nutricionales y suplementa.
3. Ácido fólico para quedar embarazada: es esencial para todas las mujeres que desean quedar embarazadas. Este nutriente, también conocido como vitamina B9, desempeña un papel crucial en preparar el cuerpo para el embarazo y en apoyar el correcto desarrollo del feto. Deavocado Conceive contiene folato en forma activa.
4. Inositol para quedar embarazada: el Myo-Inositol actúa como un segundo mensajero en los procesos biológicos, apoyando la regulación de la actividad hormonal y favoreciendo la salud reproductiva.
5. Haz ejercicio físico de manera regular: : ayuda a mantener tu físico en forma y joven (no exageres).
6. Si estás intentando tener un hijo durante al menos 6 meses sin éxito: dirígete a un centro de fertilidad cualificado.

Cómo quedar embarazada a los 40 años: la suplementación correcta

El consejo que siempre es válido a cualquier edad cuando se decide buscar un embarazo, es el de acudir siempre a médicos especialistas que pueden orientarte hacia un camino personalizado.

Nuestro consejo es tomar todas las vitaminas útiles para quedar embarazada después de los 40 años, como los ingredientes con los que está compuesto Deavocado Conceive:

• Deavocado® (100% italiano, fruto fermentado)
• Myo-Inositol
• Coenzima Q10
• Vitamina D3
• Vitamina B12
• Zinc
• Vitamina B6
• Ácido Fólico

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